Trainer

Sono Michela, Trainer di Camminata Metabolica a Magenta. Oltre ad essere psicologa e a praticare mindfulness, dirigo una scuola infanzia e una scuola primaria a Milano. Da sempre mi occupo di benessere psicofisico. Amo essere in forma ed allenarmi mi fa sentire energica. Anche mantenere la nostra mente in equilibrio è un allenamento quotidiano che io pratico attraverso la pratica buddista. Con Camminata Metabolica ho avuto una rinascita olistica, benessere puro di mente corpo e cuore. Allenare ed allenarsi immersi nella natura è una ricarica di energia pazzesca, a fine lezione ci si sente soddisfatti e rigenerati e come trainer mi riempio il cuore attraverso i sorrisi dei miei allievi.

Ciao, sono Raffa, come mi hanno battezzata i miei colleghi di Camminata metabolica. Sono una trainer “itinerante” lavoro tra Roma, Riviera dei Cedri, Capri e non solo, praticamente un’ambasciatrice di camminata metabolica. La mia vita adulta è sempre stata divisa tra questi meravigliosi posti, un viaggio continuo che alla lunga ha un po’ diviso il mio essere fino a farmi perdere di vista ciò che ero davvero. Con la C.M. sono riuscita a creare un filo unico che mi permette di vivere una nuova quotidianità ovunque io sia. Da un momento di disagio la C.M. mi ha dato l’opportunità di fare qualcosa che mi ha restituito vigore fisico, rigenerata emotivamente ed un nuovo lavoro. Un percorso di RINASCITA che può coinvolgere tutti, basta fare il primo passo!

Ciao , sono Valeria , trainer di Camminata Metabolica di Parma, la mia determinazione e testardaggine da vera sicula, mi ha portato ha scoprire questa meravigliosa attività, è stato AMORE a prima vista. La voglia di far stare bene le persone è sempre stato un obiettivo importate della mia vita, infatti oltre a curarmi dell’aspetto motorio dei ragazzi della scuola media, mi occupo ora di far stare bene le persone che vengono al parco. UNA VERA MAGIA.

Ciao sono Flavia, trainer di Camminata Metabolica. Abito a Perugia e organizzo l’attività all’aperto, nei parchi e nella natura in Umbria, Perugia, Terni e dintorni e dove si crea un gruppo che vuole provare la magia dell’allenamento metabolico a pieni polmoni. Ho scoperto la Camminata Metabolica, per migliorare la mia forma fisica e la mia salute; poi mi sono appassionata, perché è divertente e aumenta forza, flessibilità, resistenza e difese del sistema immunitario. Provare benessere a 360 gradi, con attenzione al respiro, è una perfetta sinergia! Ti aspetto.