Michela Lovati

Sono Michela, Trainer di Camminata Metabolica a Magenta. Oltre ad essere psicologa e a praticare mindfulness, dirigo una scuola infanzia e una scuola primaria a Milano. Da sempre mi occupo di benessere psicofisico. Amo essere in forma ed allenarmi mi fa sentire energica. Anche mantenere la nostra mente in equilibrio è un allenamento quotidiano che io pratico attraverso la pratica buddista. Con Camminata Metabolica ho avuto una rinascita olistica, benessere puro di mente corpo e cuore. Allenare ed allenarsi immersi nella natura è una ricarica di energia pazzesca, a fine lezione ci si sente soddisfatti e rigenerati e come trainer mi riempio il cuore attraverso i sorrisi dei miei allievi.

Magda Berrocal

Magda G. Berrocal

Ciao! Sono “MagdaMetabolica”, alterego di Magda G. Berrocal, umbra di nascita, ma monzese di adozione. La bellezza dei paesaggi, costruiti dall’uomo e naturali, mi ha accompagnato durante tutta la mia vita (sono nata a Orvieto, ho studiato a Roma, ho lavorato a Granada (Spagna), ho vissuto in Cile) ed oggi che vivo e lavoro a Monza, ma mi sposto periodicamente ad Orvieto, ho la fortuna di poter trasmettere i valori di Camminata Metabolica nella splendida cornice del Parco di Monza, o sulla rupe di Orvieto. In questo contesto, ti sorprenderai nel vedere il tuo corpo cambiare e la tua mente rinascere giorno dopo giorno. Ti ho incuriosito? Vieni a provare insieme a me e lo scoprirai tu stess*. Ti aspetto!

Raffaela Gargiulo

Raffaela Gargiulo

Ciao, sono Raffa, come mi hanno battezzata i miei colleghi di Camminata metabolica. Sono una trainer “itinerante” lavoro tra Roma, Riviera dei Cedri, Capri e non solo, praticamente un’ambasciatrice di camminata metabolica. La mia vita adulta è sempre stata divisa tra questi meravigliosi posti, un viaggio continuo che alla lunga ha un po’ diviso il mio essere fino a farmi perdere di vista ciò che ero davvero. Con la C.M. sono riuscita a creare un filo unico che mi permette di vivere una nuova quotidianità ovunque io sia. Da un momento di disagio la C.M. mi ha dato l’opportunità di fare qualcosa che mi ha restituito vigore fisico, rigenerata emotivamente ed un nuovo lavoro. Un percorso di RINASCITA che può coinvolgere tutti, basta fare il primo passo!

Michela Bertini

Michela Bertini

Ciao sono Michela trainer di Camminata Metabolica di Castelfranco di sotto (Pi),ho iniziato questa nuova disciplina per me stessa amante dello sport e la natura. Consiglio a tutti questa nuova disciplina, e come la definisco io.. “rigenero energetico per mente e corpo”. Ti consiglio gli allenamenti, per vivere un esperienza nuova.

Alberta Gomiero

Ciao sono Betty sono impiegata in una società che trasporta e distribuisce gas metano in rete nazionale e mi occupo di acquisire permessi pubblici e attività antincendio, amo lo sport , mi piace provare. Amo sentirmi in forma fisica e mi impegno per questo. Sono istruttrice di nuoto per passione e ho frequentato diversi corsi di crescita personale, sono operatrice Reiki 3° livello metodo occidentale e orientale. Ho scoperto la camminata metabolica attraverso l’app e me sono innamorata subito è la mia più grande passione perché si abbina l’attività fisica al benessere mentale, mi coinvolge, mi centra, mi da enormi benefici .Sento il desiderio di diffonderla il più possibile. Per questo ho scelto di diventare Trainer,

Valeria Salonia

Ciao , sono Valeria , trainer di Camminata Metabolica di Parma, la mia determinazione e testardaggine da vera sicula, mi ha portato ha scoprire questa meravigliosa attività, è stato AMORE a prima vista. La voglia di far stare bene le persone è sempre stato un obiettivo importate della mia vita, infatti oltre a curarmi dell’aspetto motorio dei ragazzi della scuola media, mi occupo ora di far stare bene le persone che vengono al parco. UNA VERA MAGIA.

Milena Barra

Ciao, sono Milena, Life e Business Coach, Chief Happiness Officer e Trainer di Camminata Metabolica, alleno le persone a perseguire una vita sana attraverso l’allenamento della mente e del corpo. Camminata Metabolica è un modo per imparare a generare il proprio benessere in ogni aspetto, è emozionante, coinvolgente e divertente e crea molti benefici per il corpo e per la mente.

Ilaria Ciccardi

Sono Ilaria Ciccardi, sono trainer d camminata metabolica, lavoro nel mondo dello sport da più di 20 anni come istruttore di fitness e di nuoto. L’attività sportiva per me è molto importante, con camminata metabolica ho riscoperto la bellezza di lavorare a contatto con la natura all’aperto! Scambio di Energia, che genera sorrisi contagiosi, benessere a 360°! se vuoi scoprire questa magia vieni ad allenarti con me!

Flavia Verzini

Ciao sono Flavia, trainer di Camminata Metabolica. Abito a Perugia e organizzo l’attività all’aperto, nei parchi e nella natura in Umbria, Perugia, Terni e dintorni e dove si crea un gruppo che vuole provare la magia dell’allenamento metabolico a pieni polmoni. Ho scoperto la Camminata Metabolica, per migliorare la mia forma fisica e la mia salute; poi mi sono appassionata, perché è divertente e aumenta forza, flessibilità, resistenza e difese del sistema immunitario. Provare benessere a 360 gradi, con attenzione al respiro, è una perfetta sinergia! Ti aspetto.

Alberto Capodarco

Ciao sono Alberto, il mio obiettivo da Trainer è quello di aiutare le persone a coltivare nuove sane abitudini per migliorare il loro benessere fisico e mentale in mezzo alla natura.