Sonia Bergamo

Ciao Sonia Sonia Trainer di Camminata Metabolica è istruttrice di Total Body nella provincia di Padova.
Sono anche una runner ed in quanto tale amo stare all’aria aperta. Ho deciso di diventare Trainer di Camminata Metabolica per avere la possibilità di portare benessere e movimento nei parchi della mia città e permettere anche alle persone meno dinamiche di ricominciare a muoversi con un gesto semplice ma non banale che pernette trasformare corpo e mente facendoti sentire da subito i benefici del movimento.
Per me Camminata Metabolica è energia allo stato puro ed il regalo più bello è vedere proprio questa energia negli occhi delle mie allieve ed i miei allievi al termine delle lezioni
#camminatametabolica