ANNA MARIA ACHILLI

Ciao sono A.M.A. acronimo di Anna Maria Achilli, Trainer certificata di Camminata Metabolica. Giovanissima ho iniziato il mio lavoro di ricerca sul corpo, attraverso la danza classica, moderna e contemporanea.

Come didatta, ho insegnato nei più importanti Centri e Istituzioni di danza d'Italia e in Europa. La mia ricerca è poi continuata con la voce, come attrice e voice over, e anche come regista e autrice. Non è un caso che, dopo aver vissuto esperienze intense con il mio corpo e con il mio spirito, io sia diventata Trainer di Camminata Metabolica, una straordinaria disciplina motoria. Con passione e dedizione ti guiderò per trovare una maggiore consapevolezza che ti porterà a scoprire le tue potenzialità fisiche e mentali, raggiungendo equilibrio tra il corpo e la mente. Attraverso esercizi semplici, oltre a riallineare la schiena, ad attivare gli addominali, i piedi, la circolazione e il metabolismo, diminuirai il girovita. Lavorerai sulla respirazione, importantissima per l'ossigenazione di tutto il corpo, per eliminare tensioni e per rigenerare anche la tua mente, ritrovando positività, energia e benessere. Sorridi insieme a me, respira e avanti tutta insieme al pettirosso che cammina!

Sarò nei Parchi di Monte Caminetto (Sacrofano); Nemorense, Laghetto Tor di Quinto e Delle Valli (Roma).