Cristina Assirelli

Adoro questa pratica sportiva che migliora il nostro stile di vita e la nostra mobilità  articolare. Facendo Camminata Metabolica metti in relazione il tuo corpo e la tua mente, portando via ad ogni fine lezione, l'esperienza delle emozioni vissute e una maggior consapevolezza di te e della tua mobilità  articolare e muscolare. Questo esercizio ti permetterà  di trovare una postura corretta e un miglior tono muscolare, approfittando di tutto ciò che la natura ci mette a disposizione nel parco. Il contatto con il terreno, il sole, la luce, hanno un effetto portentoso sull'organismo e sulle sue funzioni ormonali e biologiche. Se ti sei fermato/a per qualche motivo ed hai bisogno di riattivarti, prendi un appuntamento per una lezione. Ricordati di disdirla 24 ore prima, qualora dovesse subentrare una difficoltà , per permettere ad altre persone di inserirsi e per facilitare lo svolgimento della mia attività . Grazie! Ti aspetto con gioia.