Cristina Santo

"L'attività fisica è un elemento essenziale per il nostro benessere; sia fisico che mentale. È importante che diventi una nostra abitudine. Con la camminata metabolica; possiamo costruire questa abitudine passo dopo passo; all'aria aperta. Semplici esercizi di tonificazione; posturale e respirazione ci aiutano a liberare e ossigenare mente e corpo; favorendo anche la creazione di nuove amicizie. 🤩"