Fabrizio Cerqueti

Appassionato di tecniche di miglioramento dello stile vita, pratico tracking, apnea e meditazione. In estate svolgo servizio di salvamento in mare. Adoro aiutare gli altri a prendersi cura di se stessi, passando, proprio come feci io, dalla sedentarietà  e ipodinamia, ad una vita più attiva, sana e felice, vivendo il proprio corpo con gioia e senza giudizio, grazie al movimento che apporta salute. La salute è la prima forma di libertà, quindi va coltivata! Al parco ti insegnerò come, divertendoti, puoi respirare meglio, idratarti, e muoverti in maniera funzionale al tuo benessere mentale e fisico, alla tua produttività, cioè ad ottenere i frutti che desideri da te stessa/o e dalla vita. Se ti è capitato di sentirti demotivata/o, di pensare che lo sport non fa per te, allora questa è la tua chiamata! Ti aspetto al parco!