Federica Volla

Hai mal di schiena? Dolori alla cervicale? Ti senti pigra e senza energie? Fantastico! Camminata Metabolica è per te! Sono Federica Volla e da tre anni Trainer a Milano a Citylife e all'Arco della Pace/Sempione. Come te cercavo un allenamento che fosse efficace per la mia schiena, divertente e che potessi svolgere all'aperto e in compagnia. Camminata risponde a tutto questo: migliora la postura eliminando i doloretti, allena tutti i muscoli tonificando gli addominali, riattiva la circolazione e mette in equilibrio corpo, mente e cuore. Come trainer la cosa che mi dà più soddisfazione è vedere il sorriso delle persone dopo ogni sessione. Il mio consiglio? Vieni al parco con noi!