Maddalena Rosci

Per me la camminata metabolica è un esercizio fisico che si svolge all'aria aperta e dove il tuo corpo si apre al mondo come l'aria che respiri. A contatto con la natura al parco, al lago, al mare ed in montagna...dove puoi con gli occhi e tutti i tuoi sensi godere nelle varie stagione della bellezza dei colori della natura che cambiano ogni giorno. La camminata metabolica ti dà la possibilità di concentrarti sul tuo corpo e sulle tue capacità in termini di resistenza e forza di volontà per affrontare i momenti di incertezza che la vita a volte ci presenta. E' un'attività adatta a tutti e per tutti, un nuovo modo di fare esercizio fisico insieme agli altri e con la guida di un trainer che ti condurrà in questo bellissimo percorso di consapevolezza e di amore per te stesso.