Maria Rita Grimaccia

Mi chiamo Maria Rita Grimaccia; sono naturopata e insegnante di meditazione; e da sempre credo nel potere della natura come guida per il benessere. Nel mio percorso ho incontrato tante donne che; prese dai ritmi quotidiani; hanno dimenticato quanto sia essenziale fermarsi; respirare e tornare in contatto con sé stesse. La Camminata Metabolica è per me un modo semplice ma profondo per ritrovare equilibrio: camminare nella natura; respirare consapevolmente; muovere il corpo con presenza e dolcezza. Non serve correre; basta ascoltare. Ogni passo diventa un’occasione per sciogliere tensioni; risvegliare l’energia vitale e sentirsi finalmente parte di un flusso più grande. È un’attività adatta a tutte; indipendentemente dall’età o dalla forma fisica; perché non si tratta solo di allenarsi; ma di prendersi cura di sé in armonia con l’ambiente che ci ospita. Ti accompagnerò in questo percorso fatto di semplicità; natura e consapevolezza; dove il movimento diventa medicina e il tempo trascorso insieme; un vero nutrimento. Ti aspetto all’aria aperta; per camminare; ritrovarti e rinascere passo dopo passo.