L'ESERCIZIO
GUIDATO
CHE TI FA
RINASCERE
Tutti gli esseri umani amano camminare: perché non farlo in modo tecnico e funzionale?
La camminata metabolica nasce come strumento utile alle persone che vogliono rinascere, stimolandole all'esercizio fisico quotidiano in modo semplice, allegro e costante.

UN PERCORSO DI RINASCITA E MIGLIORAMENTO DI SE STESSI
ATTRAVERSO L’ESERCIZIO FISICO

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LA CAMMINATA
METABOLICA

La camminata metabolica è un tipo di camminata che attraverso una specifica tecnica va a stimolare, sviluppare e potenziare la muscolatura, migliora la postura e riattiva la circolazione e la micro circolazione.

MIGLIORA LA TUA FORMA FISICA E RITROVA L’EQUILIBRIO INTERIORE ATTRAVERSO ESERCIZI GUIDATI

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Abbonamento

50,00
6 lezioni + corda in OMAGGIO
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Lezione singola

15,00
Nel parco che desideri senza obbligo di prenotazione.

UNA CORDA SPECIALE

Nella Camminata Metabolica si utilizza un attrezzo speciale: la F-BAND. Si tratta di una corda rigida, lunga circa 1 metro e con due manici alle estremità, con con cui si imposta la camminata e che viene utilizzata negli esercizi posturali e di rinforzo muscolare.
La corda, viene fornita in OMAGGIO con il nostro abbonamento. Oppure è acquistabile presso queste farmacie sul territorio di Reggio Emilia al costo di 15€:
- Farmacia Baragalla: Via Tenni, 39/g, 42123 Reggio nell'Emilia
- Farmacia San Terenziano: Via Don Tesauri, 2, 42025 Cavriago
- Farmacia Febbranti: Piazza IV Novembre, 27, 42049 Sant'Ilario D'Enza

ATTIVITÀ

Tutte le settimane da settembre a dicembre
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REGGIO EMILIA

Parco della pace
Lunedì
16.30-17.30 Camminata Metabolica + Active (programma più intenso)
19.00-20.00 Camminata Metabolica + Active (programma più intenso)
Fino al 30 novembre

Reggia di Rivalta
Giovedì
16.30-17.30 Camminata Metabolica + Active (programma più intenso)
Fino al 3 dicembre

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Parco San Rocco

S. ILARIO D'ENZA

Martedì
19.00-20.00 Camminata Metabolica + Active (più intenso)
Fino al 1 dicembre
Venerdì
19.00-20.00 Camminata Metabolica
Fino al 4 dicembre

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Parco dello Sport

CAVRIAGO

Mercoledì
18.30-19.00 Camminata Metabolica Active (programma più intenso)
19.00-20.00 Camminata Metabolica + Active (programma più intenso)
Fino al 2 dicembre

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Parco del Melograno

QUATTRO CASTELLA

Giovedì
19.00-20.00 Camminata Metabolica
Fino al 3 dicembre

DICONO DI NOI

NEWS E APPROFONDIMENTI

Una GRANDE novità! Il 20 settembre presenteremo la Camminata Metabolica ACTIVE! Vuoi essere dei nostri?

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In questo appuntamento doneremo il ricavato alla Croce Rossa di Quattro Castella! Partecipa anche tu!

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Stefano Fontanesi Rodolfo Monaco laico Zen hanno creato una serata straordinaria all’insegna della postura e della riarmonizzazione sonora.

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