GUIDATO
CHE TI FA
RINASCERE
La camminata metabolica nasce come strumento utile alle persone che vogliono rinascere, stimolandole all'esercizio fisico quotidiano in modo semplice, allegro e costante.
ARMONIA DI LUCE - 27 settembre 2020
Allenamento straordinario di Camminata Metabolica con la presenza del Monaco laico buddista Rodolfo che guiderà la parte finale con le ciotole armoniche, oltre ad esercizi specifici di respirazione e di rilassamento.
Ritrovo domenica 27 settembre alle ore 9:30 presso Agriturismo La Razza. Inizio alle ore 10, durata della lezione un’ora e 20 minuti circa.
La partecipazione a questo evento è compresa per chi ha già un abbonamento attivo (acquistato sia online che offiline).
Per chi non ha un abbonamento attivo, il costo per la partecipazione è di 15 €.
UN PERCORSO DI RINASCITA E MIGLIORAMENTO DI SE STESSI
ATTRAVERSO L’ESERCIZIO FISICO
SCOPRI
LA CAMMINATA
METABOLICA
RINASCITA
ED EQUILIBRIO
La camminata metabolica vuole allenare il fisico, la mente e il cuore, i veri custodi dei nostri pensieri e soprattutto delle nostre emozioni.
ESERCIZIO
GUIDATO
La voce del coach vi guiderà durante tutto l’allenamento attraverso apposite cuffie wireless, per una corretta e precisa esecuzione degli esercizi.
CONTATTO
CON LA NATURA
La camminata metabolica viene fatta nei parchi all’aria aperta, a contatto con la natura, in un ambiente che aiuta a ritrovare equilibrio e serenità.
MIGLIORA LA TUA FORMA FISICA E RITROVA L’EQUILIBRIO INTERIORE ATTRAVERSO ESERCIZI GUIDATI
Abbonamento
Lezione singola
UNA CORDA SPECIALE
La corda, viene fornita in OMAGGIO con il nostro abbonamento. Oppure è acquistabile presso queste farmacie sul territorio di Reggio Emilia al costo di 15€:
- Farmacia Baragalla: Via Tenni, 39/g, 42123 Reggio nell'Emilia
- Farmacia San Terenziano: Via Don Tesauri, 2, 42025 Cavriago
- Farmacia Febbranti: Piazza IV Novembre, 27, 42049 Sant'Ilario D'Enza
ATTIVITÀ
REGGIO EMILIA
Lunedì
16.30-17.30 Camminata Metabolica + Active (programma più intenso)
19.00-20.00 Camminata Metabolica + Active (programma più intenso)
Fino al 30 novembre
S. ILARIO D'ENZA
Martedì
18.30-19.30 Camminata Metabolica Active (più intenso)
19.00-20.00 Camminata Metabolica
Fino al 1 dicembre
Venerdì
19.00-20.00 Camminata Metabolica
Fino al 4 dicembre
CAVRIAGO
Mercoledì
18.30-19.30 Camminata Metabolica + Active (programma più intenso)
19.30-20.30 Camminata Metabolica
Fino al 2 dicembre
QUATTRO CASTELLA
Giovedì
19.00-20.00 Camminata Metabolica
Fino al 3 dicembre
DICONO DI NOI
Vivi, Ringrazia e avanti tutta per raggiungere la meta!
Un modo nuovo di dialogare col mio corpo, dalle unghie dei piedi, alla punta dei capelli, che si espande all’aria che ti circonda, che respiri;agli alberi che ti vegliano dall’alto e alla terra che ti accoglie, che senti sotto i piedi, le mani, e ti da forza…
Ma tutto ciò non sarebbe possibile senza dei coach come voi.
Grazie!
NEWS E APPROFONDIMENTI
Una GRANDE novità! Il 20 settembre presenteremo la Camminata Metabolica ACTIVE! Vuoi essere dei nostri?
In questo appuntamento doneremo il ricavato alla Croce Rossa di Quattro Castella! Partecipa anche tu!
Stefano Fontanesi Rodolfo Monaco laico Zen hanno creato una serata straordinaria all’insegna della postura e della riarmonizzazione sonora.