DONNE in MOVIMENTO - 8 MARZO 🌾

Dopo anni di sedentarietà riprendere ad occuparmi del mio fisico sembrava impossibile.

Palestra no, corsa no...tutto troppo faticoso e umiliante...

Poi ho scoperto Camminata Metabolica e il piacere di fare esercizio fisico all'aperto. E' divertente e semplice. Si e' in gruppo ma ognuno va alla propria velocità, e miracolosamente il fisico si riprende.

Sono Fulvia Nannini, Master Trainer di Camminata Metabolica a Milano e ti aspetto per rendere felice anche te.

Sono al parco "8 marzo" (ai tasti), e quando piove alla rotonda della Besana, e in alcuni giorni al Parco di Villa Finzi (gorla).