RISVEGLIA IL TUO CORPO. LIBERA LE TUE EMOZIONI.
Un'esperienza di movimento, consapevolezza e connessione.

✨ Un Viaggio Profondo tra corpo, mente, movimento ed emozioni ✨

Il corpo parla.
Le emozioni chiedono spazio.
Il respiro può riportarti al presente.

Domenica 18 Ottobre, nella splendida cornice di Aosta (ritrovo presso la Palestra Disval), ti invito a vivere un'esperienza di benessere totale e rigenerazione interiore.

Attraverseremo insieme tre fasi profonde, pensate per riconnetterti alla tua energia vitale:

🤝 MEDITAZIONE SOCIALE: Potente, Attiva e Profonda

uno dei metodi di consapevolezza più straordinari al mondo. la Meditazione Sociale non è un esercizio statico: è una tecnica energetica e profondamente attiva che muove il corpo, sblocca le emozioni e usa la relazione con l'altro come uno specchio. Uno spazio potente di meditazione per esprimere te stesso. nutrirai il tuo corpo e la tua mente,. permettendoti di tornare a casa con un profondo senso di pace, unione e totale rinascita.

🚶‍♂️ CAMMINATA METABOLICA: Il Risveglio del Corpo

Una camminata tecnica e dinamica e consapevole per riattivare la circolazione, stimolare il metabolismo e migliorare la postura. Sintonizzando il passo con il respiro, lascerai andare la mente per tornare ad abitare pienamente il tuo corpo, immerso nella natura che rigenera.

🧘‍♀️ ESERCIZI DI BIOENERGETICA: Lo Sblocco Emozionale

Attraverso movimenti specifici e posizioni di radicamento (grounding), allenterai le tensioni muscolari causate dallo stress quotidiano. Un lavoro corporeo mirato per sciogliere le "corazze" emotive e ritrovare una profonda stabilità interiore.

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DETTAGLI DELL'EVENTO:

📅 Quando: Domenica 18 Ottobre 2026

⏰ Orario: Dalle 9.45 alle 12.30

📍 Ritrovo: Palestra Disval, Aosta ore 09.30

💰 Quota di partecipazione: € 30.00

🔴 POSTI LIMITATI: Per garantire l'alta qualità dell'esperienza e la cura di ogni partecipante, i posti sono strettamente limitati.

👉 NON ASPETTARE, RITROVA IL TUO EQUILIBRIO ORA!

Respira. Muoviti. Condividi. Vivi. ✨

Lara Trainer Camminata Metabolica

AOSTA Risveglia il tuo corpo. Libera le tue emozioni.