Cammina, respira, rinasci
L’esperienza che trasforma corpo e mente
Camminata Metabolica® è una nuova disciplina sportiva non agonistica che porta a benefici fisici e mentali. È un metodo innovativo che unisce l’efficacia della marcia, la fluidità della danza, l’energia della boxe. Gli esercizi fondamentali sono una sintesi di tecniche riabilitative e di ginnastica estetica.
La tua rinascita parte da qui
Equilibrio e consapevolezza
Con Camminata Metabolica® muovi il corpo, alleni la mente e trasformi le emozioni. É consapevolezza in movimento.
* la ricevi in omaggio con
il primo abbonamento.
Esecuzione e rilassamento
Tra le mani hai la F-Band: una corda rigida con due manici che migliora la postura e rinforza la muscolatura. È semplice, ma potentissima.*
Allenamento guidato
Indossi le cuffie wireless e lascia che la voce del tuo Trainer ti accompagni. Ogni esercizio ti riporta al presente. Tu ascolti, ti muovi… e il corpo riattiva la sua energia
Contatto con la natura
Le lezioni sono all’aperto, nei parchi. Cammini tra gli alberi, senti la terra sotto i piedi e la luce naturale sul viso. La natura fa il resto.
Ogni passo è un passo verso il benessere
I Benefici Fisici
Migliora subito la postura e liberi la schiena da tensioni.
Riattiva il metabolismo e favorisce la riduzione del girovita e del grasso addominale.
Sblocca piede, caviglia e polpaccio, riattivando la circolazione e la microcircolazione.
I Benefici Mentali
Dona equilibrio interiore e serenità.
Riduce stress e stati d'ansia.
Migliora la percezione di sé e della realtà, con un sorriso in più ogni giorno.
Inizia oggi!
Conosci i nostri Trainer e allenati nel parco con chi ha scelto di prendersi cura di sé, oppure accedi alla nostra app dove e quando vuoi. Troverai lezioni guidate, video pratici e percorsi adatti a ogni livello.
