Riva San Vitale - Sportissima

Buongiorno, sono Lucia. Dopo una laurea in tecnologie farmaceutiche, da ben 20 anni mi occupo di discipline olistiche considerando la persona a 360 gradi. Non siamo fatti di solo corpo e, purtroppo, se da un lato ci dimentichiamo della sua importanza assumendo posture che provocano dolori diffusi, dall'altro siamo sempre di fretta e sotto stress e ci scordiamo che la persona più importante delle nostra vita siamo noi stessi. Grazie agli allenamenti con CAMMINATA METABOLICA avrai l'opportunità di lavorare sulla tua postura, acquisire maggiore mobilità articolare, scolpire il tuo corpo, drenarlo, rassodarlo, riattivare la circolazione e il metabolismo,...Il tuo scopo deve essere quello di rilassarti, ritrovare il tuo equilibrio fisico e mentale, recuperare la tua energia vitale per rinascere! Gli allenamenti saranno organizzati in spazi aperti, proprio per recuperare il contatto con la natura e sono adatti a tutti senza distinzione di età, sia in Italia in Valle Intelvi e a Porlezza, sia in Svizzera, in Ticino!.Ti aspetto!