VALLE D'AOSTA- CAMMINANDO TRA I VIGNETI
Via Binel Giovanni, 1-28, 11020 Donnas AO, Italia
03 ottobre 2026
15:30 - 16:30
Nel cuore della Festa del Vino di Donnas, una passeggiata pomeridiana lungo la Route des Vignobles regala un incontro speciale con la terra e i suoi colori. Tra filari ordinati, antichi terrazzamenti e panorami che si accendono nella luce morbida del pomeriggio, si cammina lentamente, lasciandosi avvolgere dal profumo delle vigne e dalla magia della Valle d’Aosta. Un
Ciao! Sono Monica Rotella, Life Coach e Trainer di Camminata Metabolica.
Accompagno da anni le donne a trovare leggerezza nella loro vita e la serenità che meritano....e ho capito una cosa importante: non puoi cambiare davvero la tua vita se lasci indietro il corpo!
Perché quando il corpo è stanco, appesantito, contratto, anche la mente fatica a cambiare.
Corpo e mente sono un’unica storia.
E quando inizi a muoverti, succede qualcosa di incredibile:
torna l’energia, torna il respiro, torna la fiducia.
La Camminata Metabolica per me è questo:
-un modo per uscire dalla testa e rientrare nel corpo
- un gesto concreto di amore verso te stessa
-un allenamento che diventa anche trasformazione interiore
Perché ogni passo che fai non cambia solo i muscoli.
Cambia la percezione che hai di te.
Basta poco: abbigliamento comodo, un tappetino, una bottiglietta di acqua e il tuo più bel sorriso.
Ti aspetto al parco per cambiare insieme la tua giornata!