Federica Volla

Hai perso energie, hai pochi stimoli? Hai doloretti a schiena e cervicale? Fantastico! Camminata Metabolica è per te!

Sono Federica Volla e da quattro anni sono felice Trainer a Milano nei parchi Citylife e all'Arco della Pace/Sempione. Ho iniziato questa disciplina perché cercavo da allieva qualcosa che fosse efficace per la mia schiena, allenasse i muscoli e mi donasse nuovamente il giro-vita perso con la menopausa e poi divertente da svolgere all'aperto. E così son anche diventata trainer!

Camminata risponde a tutto questo: migliora la postura eliminando i doloretti, allena tutti i muscoli tonificando gli addominali, riattiva la circolazione e mette in equilibrio corpo, mente e cuore. Come trainer la cosa che mi dà più soddisfazione è vedere il sorriso e il buonumore delle persone dopo ogni sessione. Il mio consiglio? Vieni al parco con noi e innamorati di Camminata!