Mara Montalto

Mi chiamo Mara Montalto e credo profondamente che il movimento possa essere una forma di rinascita.
Nel mio percorso ho imparato che allenare il corpo non basta: serve ascoltarlo, rispettarlo e rimetterlo in equilibrio con la mente e con il cuore.
È da questa consapevolezza che nasce la mia passione per Camminata Metabolica: non una semplice camminata, ma un’esperienza guidata che unisce postura, ginnastica estetica e respirazione, capace di riattivare il metabolismo e trasformare il modo in cui ti muovi e ti senti.
Ogni sessione è un momento tutto tuo. Attraverso cuffie wireless ti accompagno passo dopo passo, mentre il corpo si tonifica, le gambe si alleggeriscono, le caviglie diventano più efficienti e l’energia riprende a fluire.
Allenarsi all’aria aperta, immersi nella natura, diventa così un rituale di equilibrio, forza e serenità.
Il mio obiettivo è guidarti verso un benessere reale e duraturo, aiutandoti a ritrovare fiducia nel tuo corpo e nel tuo cammino.
Perché ogni passo può essere l’inizio di qualcosa di nuovo.

Ci vediamo al Parco 😃