Monia Bernardi

Ti senti stanca, fuori allenamento o hai provato tante volte a rimetterti in forma senza riuscire ad essere costante?

Se vivi in Garfagnana o nei dintorni, forse stai cercando qualcosa di diverso dalla solita palestra.

Con Camminata Metabolica puoi ritrovare energia, movimento e benessere in modo semplice, all'aria aperta e insieme a un gruppo accogliente di donne che stanno facendo il tuo stesso percorso.

Mi chiamo Monia Bernardi e da oltre 20 anni accompagno le persone verso uno stile di vita più attivo e consapevole.

Nei miei allenamenti non devi dimostrare niente a nessuno.

Non importa l'età, il peso o da quanto tempo sei ferma.

Partiamo da dove sei oggi.

Ti seguirò passo dopo passo per aiutarti a ritrovare fiducia, costanza e risultati, immersa nella natura e a pochi minuti da casa.

📍 Ci alleniamo a Castelnuovo, Ghivizzano, Bagni di Lucca e Castelvecchio.

💻 Se non riesci a raggiungerci, puoi allenarti anche ONLINE.

La domanda non è se sei abbastanza allenata.

La domanda è: quando vuoi iniziare a prenderti cura di te?

👉 Prenota la tua prova e vieni a scoprire perché tante donne hanno finalmente trovato un'attività che riescono a portare avanti nel tempo.

Ti aspetto.

Monia Bernardi

Corporate Trainer Camminata Metabolica