Antonella Rutigliano

Ciao sono Antonella, Corporate Trainer di Camminata Metabolica.

Sono Trainer della provincia di Cremona e lavoro in diverse location: Spino d’Adda, Paullo, Crema, Casirate, Treviglio, Milano2/Segrate e Parco Idroscalo ( Peschiera B.mo ) 

Mi piace allenarmi e allenare le persone all’aria aperta. Con i protocolli di lavoro di Camminata Metabolica offro percorsi ginnici all’aperto pensati per stimolare metabolismo, resistenza e benessere in modo graduale.

Con Camminata Metabolica aiuto le persone a trovare energia quotidiana, a gestire il peso e a migliorare la postura e la salute generale attraverso passi mirati, respirazione calma e routine semplici da inserire nelle abitudini quotidiane. Camminata Metabolica, la posso definite come l'ESSENZA, che racchiude il senso dell'attività fisica. Non è neccesario essere "perfetti", allenati, "palestrati" per fare Camminata Metabolica l'importante è essere quelli che si è ! Vieni a far parte di questo meraviglioso viaggio non ti serve nulla di più di quello che già possiedi! Scoprirai un nuovo/a te!