Maria Angela Catania

Come insegnante di scienze motorie e amante da sempre degli sport out door, sento che la Camminata Metabolica possa veramente essere l' attività ginnica del futuro.

Si tratta di nuova attività motoria che si svolge all'aperto, presso i parchi e le ville della tua città.

E' adatta a tutti, indipendentemente dal grado di preparazione atletica.

Puoi sentirti libero di muoverti con i tuoi tempi, per puntare a stimolare il metabolismo, migliorare la circolazione, tonificare svariati segmenti muscolari, migliorare la funzionalità dell'apparato cardio circolatorio e aumentare la flessibilità.

Inoltre, il focus di Camminata Metabolica punta con particolare attenzione, all'aspetto salutistico, migliorando la mobilità e la corretta postura della colonna vertebrale.

La Camminata Metabolica è basata su una particolare tecnica di camminata, abbinata ad esercizi guidati, che tramite una cuffia ed una speciale corda denominata F-BAND, vengono eseguiti sotto la supervisione del trainer certificato.

Vieni a scoprire come tenere in forma corpo e mente in prospettiva di un miglioramento della tua salute, nel rispetto dei tuoi tempi.