Laura Ligorio

Il mio percorso nella Camminata Metabolica è nato da un bisogno semplice: trovare un’attività che potessi praticare con costanza e piacere, prendendomi davvero cura di me.

Dalla prima lezione ho scoperto molto più di un allenamento: movimento, tonificazione e lavoro posturale si fondono con il benessere mentale, grazie al contatto con la natura e a un profondo senso di rilassamento finale.

Ne sono uscita rigenerata, più energica e ho sentito subito che non era solo attività fisica, ma un vero momento di ascolto, equilibrio e riconnessione.